现代人生活在混凝土森林中，
每天朝九晚五两点一线的程序化生活早已把精气神掏空。
你有多久没有停下来歇息？又有多久没有远离都市的喧闹重拾大自然中的野趣？
活的太快，往往被忙碌和疲惫掩盖了心灵深处真正的渴求。
给自己五分钟时间。
停一停，让你的思绪小憩片刻。
放飞禁锢已久趋向干涸的灵魂，让它歇口气，你也是。
无论是让它去到山川还是田野、溪流还是湖泊，抑或是一望无际的平原、峥嵘崔嵬的峻峰。
相比起麻木枯燥的一串串代码算法和无数的讲演策划。
它们总归是能够疗愈你的心灵，像是一泓清泉一般。
这一刻你仿佛躺倚在星空下的草原，能够感受到小草上的露水濡湿了你的衣裳。
这一刻你仿佛漫步在海边的沙滩，能够感受到海风带来的咸腥的气息涌入鼻腔。
随着此起彼伏的吟唱，我想你会再一次充满能量。
朋友，
休息好了你是时候再次出发。